Build Your Self-Confidence

Rasa percaya diri atau biasa kita dengar dengan sebutan “PD”, adalah salah satu modal yang sangat kita butuhkan untuk menjadi pribadi yang sukses. Mengapa demikian, karena berawal dari perasaan tersebut kita jadi berani melakukan sebuah aksi yang kadang  hasilnya bisa sangat spektakuler. Namun pasti banyak dari kita yang belum mengetahui apa saja jenis-jenis rasa percaya diri yang perlu kita miliki untuk menaklukan tantangan di luar sana, yuk kita intip penjelasannya!

1. Self-concept : tentang bagaimana kita menyimpulkan diri kita secara keseluruhan, bagaimana kita melihat potret diri kita secara keseluruhan, bagaimana kita mengkonsepsikan diri kita secara keseluruhan.
2. Self-esteem : tentang sejauh mana kita memiliki perasaan positif terhadap diri kita, sejauh mana kita punya sesuatu yang kita rasakan bernilai atau berharga dari diri kita, sejauh mana kita meyakini adanya sesuatu yang bernilai, bermartabat atau berharga di dalam diri kita.
3. Self-efficacy : tentang sejauh mana kita punya keyakinan atas kapasitas yang kita miliki untuk bisa menjalankan tugas atau menangani persoalan dengan hasil yang bagus (to succeed). Ini yang disebut dengan general self-efficacy. Atau juga, sejauhmana kita meyakini kapasitas kita di bidang yang kita kuasai dalam menangani urusan tertentu. Ini yang disebut dengan specific self-efficacy.
4. Self-confidence: sejauhmana kita punya keyakinan terhadap penilaian kita atas kemampuan kita dan sejauh mana kita bisa merasakan adanya “kepantasan” untuk berhasil. Self confidence itu adalah kombinasi dari self esteem dan self-efficacy.

Pada kenyataannya tidak semua orang beruntung dilahirkan memiliki rasa percaya diri yang tinggi, ada juga dari sebagian kita yang hari-harinya dipenuhi rasa minder, rendah diri, takut gagal dan lain sebagainya. Contohnya seperti adik-adik kita yang belakangan kerap diberitakan media televisi berkaitan dengan  aksi mencoteknya saat ujian nasional. Hal tersebut jelas-jelas membuktikan bahwa mereka memiliki rasa percaya diri yang rendah, karena tidak yakin dengan hasil pekerjaannya sendiri. Namun jangan khawatir dulu, rasa percaya diri itu sangat mungkin dipupuk dan ditingkatkan dalam diri, untuk itu berikut ini tips-tipsnya.

1.    Positif Thingking

Selalu berpikir positif dan jangan berpikir negatif terhadap apa yang ada pada diri, tanamkan keyakinan bahwa kita lebih baik dari apa yang kita pikirkan.

2.    Afirmasi Positif Diri Sendiri

Selalu memberi penegasan positif kepada diri sendiri, dengan demikian akan merangsang conscious mind (pikiran sadar) dan sub-concious mind (pikiran bawah sadar) yang mampu meningkatkan keyakinan kita dalam melakukan tindakan.

3.    Bergaul dan Perbanyak Membaca Buku-Buku Positif

Cari dan temukan lingkungan yang dapat membantu rasa percaya diri berkembang, juga perbanyak membaca buku-buku positif ataupun buku-buku tentang motivasi.

4.    Tentukan Tujuan

Tentukan arah dan tujuan hidup dengan membuat goal-goal kecil yang akan mengantarkan kita mencapai tujuan tersebut, karena sebuah goal besar merupakan rangkaian dari goal-goal kecil yang telah dicapai.

5.    Hindari Penundaan

Jangan menunda untuk melakukan suatu tindakan, karena dengan tindakan akan membuat keyakinan semakin kuat.

6.    Belajar dari  Kegagalan

Sikapilah kegagalan dengan bijaksana, karena tidak masalah seberapa sering kita gagal, yang penting seberapa sering kita untuk bangkit dari kegagalan tersebut. 

If you hear voice within you say “you cannot paint”  Then by all means paint, and that voice will be silenced.. _Vincent Van Gogh_